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A importância do suporte adequado durante a gestação
Resumo
Pode até parecer um exagero agora que você está lendo esse texto pela primeira vez, talvez depois de pensar um pouco mais sobre ele você entenda o que eu quero dizer e a diferença que ter ou não todo esse suporte poderá te trazer.
A mensagem que gostaria de deixar é que a paz e tranqüilidade que esse equilíbrio proporciona não têm preço e só depende de você buscá-lo e consegui-lo.
Enviada por Tatiana Vegi em 03/05/2009
Infelizmente o que escreverei nesse texto não está ao alcance de 100% das pessoas como deveria estar. Mas vale reforçar que temos um compromisso como cidadãs de fazermos com que esse percentual seja cada vez maior não só aqui no Brasil como no mundo inteiro.
Apesar de eu ser uma pessoa extremamente visual, não sou por natureza uma pessoa muito vaidosa, mas entendo a importância e a necessidade de uma ‘boa’ apresentação pessoal.
Mas uma questão que eu prezo, me preocupo e valorizo muito é o EQUILÍBRIO, o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual que cada pessoa deve ter para se sentir feliz, completa e realizada como ser humano.
Tangibilizando um pouco melhor essa idéia, para mim é como se cada ser humano fosse uma mesa, uma mesa com quatro pernas (corpo, mente, coração e espírito) que para ficar em pé, firme e forte, precisa ter as suas pernas bem construídas, com um material resistente e todas elas devem ter o mesmo tamanho.
Ou seja, precisamos cuidar do nosso corpo, da nossa mente, do nosso coração e do nosso espírito com o mesmo nível de compromisso para cada um deles, pois caso contrário seremos uma mesa que não pára em pé ou uma mesa que é bamba e instável.
Cuidar dessas quatro ‘pernas’ é uma tarefa árdua e difícil principalmente com a correria e a dinâmica da vida moderna, mas precisamos ter esse compromisso pessoal, pois ele é a chave da verdadeira felicidade e realização pessoal.
Durante a gestação é preciso continuar cuidando de cada uma dessas ‘pernas’ da sua mesa, pois assim você terá todas as condições de se tornar uma Mãe fisicamente, emocionalmente, psicologicamente e espiritualmente estável, saudável e preparada para receber a sua benção divina, a sua filha.
Vou explicar um pouco melhor o que quero dizer.
A maioria das gestantes faz o pré-natal somente com o ginecologista/obstetra e pronto.
Minha dica é, caso tenham possibilidade financeira e/ou possuem um bom plano de saúde, procurem os seguintes suportes durante a gestação:
1. Físico: ginecologista/obstetra, nutricionista e atividade física para gestante
2. Mental: psicólogo, livros, revistas e sites sobre gestação
3. Emocional: familiares e amigos
4. Espiritual: igreja, centro, templo, etc...
Pode até parecer um exagero agora que você está lendo esse texto pela primeira vez, talvez depois de pensar um pouco mais sobre ele você entenda o que eu quero dizer e a diferença que ter ou não todo esse suporte poderá te trazer.
A mensagem que gostaria de deixar é que a paz e tranqüilidade que esse equilíbrio proporciona não têm preço e só depende de você buscá-lo e consegui-lo.
Seja feliz! Hoje e sempre.
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